Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português
BS viện Nhi chia sẻ chế độ ăn cho trẻ là F0 điều trị tại nhà: Cụ thể từng nhóm tuổi
2/3/2022, 00:00
Lượt đọc : 1.735
Khi con là F0 thì cha mẹ nên cho bé ăn gì cho nhanh khỏi đây? Một vài những kiến thức nho nhỏ sau đây, hi vọng sẽ giúp được cha mẹ bớt được phần nào khó khăn trong việc chăm sóc những em bé f0 tại nhà.
Lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp
TS.BS Lưu Thị Mỹ Thục (Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Trung ương) cho hay: nguyên tắc chung về chế độ dinh dưỡng cho trẻ mắc cô vít đang điều trị tại nhà là cha mẹ cần định kỳ theo dõi cân nặng và lượng thức ăn mà trẻ ăn vào xem có bị giảm so với trước không, nếu có thì mức độ như nào.
Hàng ngày, trẻ cần được ăn đa dạng các nhóm thực phẩm để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng. Đặc biệt, TS. Mỹ Thục lưu ý, hiện nay có nhiều người nói rằng ăn thức ăn hay hoa quả có tính kiềm cao sẽ giúp diệt côvít. Thông tin này chưa chính xác.
Đến nay, chưa có kết luận về việc thức ăn nào có thể tiêu diệt được côvít cả mà mỗi loại sẽ có giá trị riêng. Chẳng hạn, vitamin C có khả năng tăng cường miễn dịch, nó có nhiều trong hoa quả như cam, bưởi, kiwi… Trong khi đó, chất chống oxy hóa Flavonoid lại có nhiều trong các loại rau lá xanh sẫm như súp lơ, cải xanh… Còn vitamin E có vai trò thúc đẩy sự phát triển của các cơ quan miễn dịch lại có nhiều trong rau mầm, đậu nành…
Do vậy, trẻ cần ăn đa dạng các loại thực phẩm để cơ thể nhận đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ cũng như hệ miễn dịch vững vàng để chống lại bệnh tật, tránh chỉ ăn một thứ mà gây mất cân đối.
Cần nhớ là nên hạn chế cho con trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt, tiếp tục cho bé duy trì bú mẹ. Đồng thời, cần tránh cho trẻ ăn thức ăn gây nôn và buồn nôn mà thay vào đồ ăn trẻ thích, thức ăn dễ tiêu hóa nhưng có giá trị dinh dưỡng cao.
Nên cho trẻ ăn đồ ăn giàu dinh dưỡng. Ảnh minh họa, nguồn: TQ
Chế độ dinh dưỡng cho từng nhóm tuổi
Còn ThS.BS. Nguyễn Văn Tiến (Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho rằng: Trẻ là F0 điều trị tại nhà cần đảm bảo dinh dưỡng cần thiết. Cụ thể;
+ Với trẻ 1 – 2 tuổi:
Tiếp tục cho bú mẹ hoặc ăn sữa ngoài, đảm bảo cơ thể bé nhận đủ 300-500 ml/ngày. Bên cạnh đó, nên cho bé ăn 4 bữa cháo hoặc súp mỗi ngày, thêm hoa quả chín theo nhu cầu của trẻ.
Lượng thực phẩm mà trẻ cần nhận trong ngày như sau: gạo (100-150g); thịt hoặc cá, tôm (100-120g); trứng gà 3-4 quả/tuần; dầu mỡ (25-30 g); rau xanh (50-100g); quả chín (150-200g).
+ Nhóm trẻ từ 3 – 5 tuổi:
Nên cho bé ăn 4 bữamỗingày, lượng ăn vào tăng lên, nên cho trẻ ăn món chúng thích nhưng không được cho bé ăn bánh kẹo, nước ngọt và quả chín trước bữa ăn.
Ở độ tuổi này, lượng thực phẩm cần nạp vào là: gạo (200-300g); thịt hoặc cá, tôm (150-200g); dầu mỡ (30-40g), rau xanh (200-250), quả chín (200-300g), sữa (300-400 ml).
+ Đối với trẻ đi học mẫu giáo và học sinh:
Đảm bảo chế độ ăn uống điều độ, cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Nếu trẻ biếng ăn thì nên bổ sung thêm thực phẩm giàu dinh dưỡng, đồng thời thêm nhiều rau xanh, quả chín.
Những lưu ý cha mẹ cần thuộc lòng liên quan tới vấn đề dinh dưỡng của trẻ là F0 điều trị tạinhà
+ Cần theo dõi cân nặng của trẻ: Cứ 3 – 5 ngày/lần, cha mẹ cần cân lại xem, nếu con bịsụt từ 1 – 2%/tuần thì thông báo ngay cho nhân viên y tế.
+ Theo dõi lượng thức ăn mà trẻ nạp vào: Nếu ít hơn 70% trong 3 ngày liên tục thì cần thông báo cho nhân viên y tế để được hướng dẫn.
+ Đảm bảo cung cấp đủ nước cho trẻ: Trẻ đủ nước là khi bé không khát, không có dấu hiệu thiếu nước như môi lưỡi khô, tiểu ít, nước tiểu sẫm màu.
+ Ăn đủ rau tươi và trái cây.
+ Nếu trẻ ăn kém do sốt, ho, mệt mỏi, ngạt mũi… thì có thể chia nhỏ bữa và bổ sung thêm bữa phụ bằng sữa và các chế phẩm từ sữa.
Trên đây là những thông tin mà báo chí đã đăng tải, các mẹ nên lưu tâm, tốt nhất là ghi nhớ để nếu con là F0 thì bắt tay vào xử lý ngay.
Nguồn tin: sưu tầm
Tin cùng chuyên mục
Lý do cần tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ từ 5-11 tuổi.
Theo đại diện Bộ Y tế, trẻ em cũng có thể diễn tiến nặng khi mắc Covid-19, có cả tình trạng hậu Covid-19 và di chứng khác. Ngoài ra, tiêm vắc xin không chỉ bảo vệ bản thân trẻ mà còn giúp giảm đi sự lây nhiễm trong cộng đồng.
Hà Nội hướng dẫn phương án xử lý khi có F0 trong trường học
Khi phát hiện F0 trong trường, trường học đó sẽ tạm thời phong tỏa. Tất cả học sinh, giáo viên trong cùng lớp học có F0 được coi là F1, cách ly ngay tại lớp.
Chế độ dinh dưỡng cho người nhiễm COVID-19 cách ly tại nhà
Suy dinh dưỡng ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của hệ miễn dịch, làm giảm khả năng bảo vệ của cơ thể khỏi nhiễm trùng. Suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của bệnh, thời gian phục hồi, tỷ lệ biến chứng và tỷ lệ tử vong. Chế độ dinh dưỡng tốt kết hợp với liệu pháp điều trị giúp ngăn ngừa, hỗ trợ và khắc phục tình trạng nhiễm trùng, góp phần chống lại đại dịch COVID-19, đồng thời góp phần tiết kiệm chi phí, nguồn lực cho hệ thống chăm sóc sức khoẻ cũng như cho cá nhân và gia đình người bệnh.
